「有名なあのお花見スポット、坂の有無や道路の幅はどんな感じかな？」「お花見の時期は寒い日も多いから不安」 そんな風に思っている車いすユーザーは多いのではないでしょうか。この記事では、実際の車いすユーザーがおすすめする東京のお花見スポットを5つ紹介します。2026年の春を心から楽しみましょう。

＜目次＞

• 【花好きの聖地】国営昭和記念公園（立川市）
• 【気軽さトップクラス】錦糸公園（墨田区）
• 【モノレールや博物館も】飛鳥山公園（北区）
• 【池と桜のコラボが見事】上野恩賜公園（上野区）
• 【予約制で快適】新宿御苑（新宿区）

スポット比較表

【国営昭和記念公園】園内は花・花・花♪

東京ドーム約40個分という圧倒的な広さと1,500本の桜を誇る国営昭和記念公園は、車いすユーザーにとって安心してお花見を楽しめる場所の一つです。というのも、広大な園内には車いすのまま乗車可能な「パークトレイン」が運行されており、バリアフリートイレは41か所、障害者手帳の提示で本人と同伴者1名の入園が無料、駐車料金が免除されるなど、安心できるポイントがいくつもあります。

見どころは「桜の園」と「旧桜の園」。「桜の園」は、樹齢50年を超えるソメイヨシノの大木が揃い、座った人の目の高さまで枝が垂れ下がっていることから、間近で桜を楽しむことができます。残堀川（ざんぼりがわ）沿いの「旧桜の園」では、ソメイヨシノの淡いピンクと陽光桜の鮮やかなピンク、レンギョウの黄色が織りなす見事なコントラストが楽しめます。

昭和記念公園は、遅咲きの桜が充実しているのもポイント。4月中旬以降には、黄色の花を咲かせる鬱金（ウコン）や、淡い緑色の御衣黄（ギョイコウ）といった珍しい里桜が見頃を迎え、少し暖かくなってからのお花見ができます。多種多様な桜がリレー形式で咲き誇り、長い期間お花見を楽しめるのが大きな魅力です。

【国営昭和記念公園は、こんな人におすすめ】

・桜だけではなく季節の様々な花を一度に楽しみたい人
・のんびりとお花見をしたい人
・寒さが苦手で少し暖かくなってからお花見がしたい人
参照：国営昭和記念公園

車いすユーザーが実際に昭和記念公園へ訪れた記事も参考にしてみてください。

【錦糸公園】ショッピングモール隣接。スカイツリーを望む公園。

気軽にお花見したい方は、墨田区の錦糸公園がおすすめ。JR総武線、東京メトロ半蔵門線「錦糸町駅」から徒歩約3分という近さに加え、駅からのルートに段差がほとんどなく公園全体もフラットで多目的トイレもあります。

公園内にはソメイヨシノを中心に約160本の桜が植えられており、お花見シーズンは、提灯やライトアップが楽しめる桜まつりが開催されます。2026年の桜まつりの期間は3月6日～4月12日。期間中の週末には、多くの屋台やキッチンカーが並び、焼きそばなどのお花見グルメを楽しめます。満開の桜越しにそびえ立つ、迫力満点の東京スカイツリーも見事ですよ。

また、錦糸公園がおすすめの理由として、ショッピングモール「オリナス錦糸町」が隣接している点が挙げられます。地下にスーパーがありますので、お花見に必要なものの買い出しができますし、寒くなった場合に気軽に屋内施設に行くことができます。窓際のレストランから公園の桜を見下ろしながら一休みすることも可能。「お花見のにぎやかさ」と「移動や設備の安心感」を両立したい方におすすめです。

【錦糸公園はこんな人におすすめ】

・お花見で屋台も楽しみたい人
・手ぶらでお花見を楽しみたい人
・交通の便がいい場所がいい人
参照：錦糸公園／オリナス錦糸町

2026年3月27日　錦糸公園　枝垂桜

公園の中央付近に噴水があります

枝垂桜が綺麗に咲いていました

【飛鳥山公園】江戸時代から愛されるお花見スポット。電車とのコラボも◎

飛鳥山公園は江戸幕府8代将軍・徳川吉宗が庶民のために桜を植えたのが始まりとされる、歴史ある名所です。名前に「山」と付く通り小高い丘にありますが、無料の自走式モノレール「あすかパークレール（アスカルゴ）」を利用すれば、急な坂道を登ることなく一気に山頂へたどり着けます。（運行時間：10時〜16時）

園内には約600本の桜が密度高く植えられており、その迫力は圧巻。シートを広げられるフラットな広場や、お城の遊具がある児童広場もあり、子ども連れにもおすすめです。また「渋沢史料館」などの博物館が3つ隣接しており、博物館巡りを兼ねたお花見ができるのもポイント。各館内にはバリアフリートイレも完備されています。

公園脇を走る路面電車（都電荒川線）と桜の共演は、ここならではの情緒。園内のレストランは混雑するため、事前予約をしておくと安心です。

【飛鳥山公園はこんな人におすすめ】

・のんびりお花見を楽しみたい人
・子どもと一緒に楽しみたい人
・博物館巡りなど、知的な散策もセットで楽しみたい人
参照：飛鳥山公園／飛鳥山3つの博物館

車いすユーザーが実際に渋沢史料館へ訪れた記事も参考にしてみてください。

【動画】渋沢史料館へ行ってきました

2026年3月27日　飛鳥山公園　お花見の団体がたくさん来てました

ふるさと北区の提灯が風に揺れていました

ヤマザクラが白とピンクの花びらを咲かせとても綺麗でした

【上野恩賜公園】お花見の定番。不忍池付近がおすすめ！

「上野の山」として親しまれるこの上野恩賜公園は、約800本の桜が咲き誇る名所です。車いすで訪れる際の最大のポイントは、JR上野駅の「公園改札」を利用すること。ここから出れば、急な坂道を登ることなく、メインの「さくら通り」へ直行でき、満開の桜のトンネルを楽しめます。お花見シーズンには多くの屋台も立ち並び、香ばしい匂いと活気のあふれる「日本のお花見」の雰囲気を肌で感じられるのも醍醐味です。

メインの桜並木を楽しんだ後は、不忍池へ。水辺の風を感じながら、段差のない遊歩道でゆったり一周するのが、上野恩賜公園を攻略するゴールデンルートです。園内各所にバリアフリートイレが配置されているほか、美術館などの周辺施設もバリアフリーになっています。

【上野恩賜公園はこんな人におすすめ】

・屋台が並ぶ、賑やかなお祭りの雰囲気が大好きな人
・美術館や動物園など、周辺観光も一緒に楽しみたい人
・お寺や神社などの歴史的な風景と一緒に桜を撮りたい人
参照：上野恩賜公園

2026年3月24日　まだ3分咲き程度でしょうね

今年もソメイヨシノは綺麗です

【新宿御苑】予約制・飲酒禁止。ゆったりとしたお花見に最適

皇室の庭園として造られた新宿御苑は、広大な敷地に約900本の桜が咲き誇る、気品が感じられる桜の名所です。2月のカワヅザクラに始まり、3月にソメイヨシノ、4月中旬以降には華やかな八重桜が見頃を迎えるなど、長期間お花見を楽しめるのが魅力です。

定番のお花見スポットということで、多くの人が訪れますが、狙い目はお花見シーズンの土日（2026年は3月28,29日、4月4,5日）。入園に「事前予約制」が導入されているため、車いすでも人混みに揉まれることなく散策できます。また、障害者手帳を所持している人とその介助者1人は予約不要で入園できるので、その日の天気や体調で決められるのもポイント。アルコール類の持ち込みが禁止のため、騒がしさがなく、落ち着いた時間を過ごせます。

園内の通路は広く、多くの箇所が平坦、バリアフリートイレも各所に完備されています。全面ガラス張りのスターバックスは、並ぶ可能性はありますが、暖かい店内で桜のパノラマを贅沢に眺められるのが魅力です。

【新宿御苑はこんな人におすすめ】

・静かな環境で、落ち着いて桜を鑑賞したい人
・お酒の席の賑やかさよりも、自然の美しさを優先したい人
参照：新宿御苑

新宿御苑のみどころ春

2026年3月26日品種名ようこう

世界中から人が集まってきてます

2026年3月26日品種名ようこうアップ

お花見スポットは東京都内に数多くありますが、車いすユーザーにとってどんな場所か分かりにくいものも多いでしょう。今回紹介したのは、実際の車いすユーザーがおすすめするお花見スポットです。ぜひ参考にして、2026年のお花見を楽しんでください。